Dành thời kì mới ngủ và nghỉ ngơi thông minh

Việc nghỉ ngơi sau sinh là điều rất cần thiết giúp mẹ hồi phục sức khỏe. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để cảm thấy chỉ dễ chịu, hạnh phúc và sản xuất đủ sữa cho con bú. Nếu việc chăm sóc bé và công việc nhà gây mệt mỏi, đừng ngần ngại lựa chọn sự hỗ trợ hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời kì dễ nghỉ ngơi đầy đủ hơn nhé! Mẹ sau sinh mổ